【モラル・ハラスメント】について

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こんばんは～　　　　　篠原です。

昨今、世間を騒がせている、

高橋ジョージと三船美佳の離婚訴訟でも

おなじみのモラハラについて調べてみました。

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言葉や態度などによって心を傷つける

精神的暴力を「モラルハラスメント(モラハラ)」

と言います。

職場のパワーを利用した、嫌がらせ(パワハラ)、

異性に対する性的嫌がらせ(セクハラ)も

モラハラの仲間になります。

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モラハラの罠から逃れられないのは何故でしょうか?

被害者は加害者によって人間性を否定されて

「自分はダメな人」と思い込んでしまうのです。

加害者は「一緒にいる私は、いつも迷惑を被っている。

被害を受けているのは私の方だ」と、

被害者であるように思わせます。

モラハラ被害者はそのような操作を素直に受け入れて、

自己否定に陥ってしまいます。

被害者が自己を責めていれば、加害者の支配

からは抜け出すことは出来ないのです。

その上、加害者は「ダメなあなたを

受け入れられるのは、私しかいない」と

「唯一の理解者」のように思わせたり、

離れようとすれば、罪悪感を植え付けて、

優しい態度に豹変します。

自立性や自己肯定感が低い人は

このような支配から脱出できなくなってしまいます。

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モラハラを受け続けると、

抑うつや不安や混乱や緊張が続き、

心の病気を発症してしまうことがあります。

本人がモラハラの被害に早めに気づき、

加害者の支配から脱出する必要があります。

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どんな人がモラハラをするの ?

加害者になりやすい人の特徴は

★いつも自分が優位に立ち、賞賛がえられないと気がすまない

★他人の気持ちに共感したり、心を通わせられない

★他人をほめることをしなく、欠点や悪口を言う

★自分の考え方や意見に賛同させ、

　　無条件に従うよう要求する

★自分の利益のためなら、他人を平気で利用する

★自分は特別な人間だと思っている

心当たりはありませんでしたか ?

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モラハラ的言動を受けた時には、

「解決が不可能」と考えず、

「そう言われるのは嫌だ」「不愉快だ」という

自分の気持ちを伝えて、相手と話し合うことが大切です。

読んで頂きありがとうございます。

失礼いたします。　　　　　　　　　　篠原香代

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