２カ月で年収倍増 !! 副収入で月収２１万円獲得! [ネットビジネス]
本物の“ 億り人”になる方法 [ネットビジネス]
ドラマ「グーグーだって猫である２」宮沢りえ主演で、５匹の子猫たちの里親探し！ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
２年前、大島弓子原作の名作エッセー
猫漫画「グーグーだって猫である」が
ドラマ化されました。
とても評判が良く現在、続編の
「グーグーだって猫である２」を撮影中
です。
少女漫画界の巨星・大島弓子による
自伝的コミックエッセイを宮沢りえ主演で
ドラマ化したものです。
人気漫画家の小島麻子（宮沢りえ）は、
東京・吉祥寺の井の頭公園を望む、自宅
兼仕事場で「グーグー」「ビー」という名の
２匹の猫と暮らしています。
アシスタントのミナミ（黒木華）は麻子の非凡な才能に寄り添うように、多忙な毎日を過ごしているが、漫画家としての独立を考え初めていました。 そんな中、ミナミの後任としてアシスタント仲間の飯田（前田敦子）が願いでるが・・・
発がん性「アクリルアミド」を含む食品はスナック菓子より野菜炒めに多い！ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
皆さまは「アクリルアミド」という言葉を
聞いたことがありますか？
私は今日テレビで報道されたのを見て初めて
耳にした言葉でした。
アクリルアミドとは
ジャガイモなど炭水化物の多い食品に含まれて
います。
アミノ酸の一種のアスパラギンと糖類が
「揚げる」「焼く」「煎じる」など１２０度
以上で加熱調理されることによって生まれます。
アクリルアミドの危険性
アクリルアミドは毒物、劇物取締まり法上の
劇物に指定されています。
アクリルアミドが人の健康に与える有害な影響
としては、発がん性があるということです。
特にポテトチップスやフライドポテトなど油で
揚げるジャガイモ料理には、発がん性のある
アクリルアミドが多く含まれています。
それから今日テレビでやっていたのは、
野菜炒めに注意
ということでした。
国立環境研究所や農林水産省の最新のデータ
を見ると、日本人の平均推定摂取量は、体重
１キロあたり一日０.２４μｇ（マイクロは
１００万分の１）でした。
どこから取っているのかを調べたところ、
約６割を占めたのは、炒めたもやし、キャベツ
ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツなど高温調理した
野菜だったことがわかったそうです。
今回の調査では、人への健康影響は明確には
されていませんが、マウス実験で、ガンが認め
られたので、高温での調理時間を短くするなど
して下さい。
何か特定の食品ではなく、炭水化物を含む
フライドポテトやポテトチップスなどのスナック
菓子、クッキー、トースト、シチュー、焼き肉、
そして野菜炒めなど様々な加熱調理をする一般
の料理に含まれていますから、ショッキングな
話ですね。
アクリルアミドは動物実験から
「遺伝毒性のある発がん物質」と判断されて
います。
この遺伝毒性とは「遺伝子」（ＤＮＡ）を
傷つけて、細胞をガン化させる性質があると
されています。
ただし遺伝とはいっても、かならずしも、子や
孫に遺伝するものではありません。
家庭でできる調理のコツ
●食材を揚げ物や炒め物など、高温で長時間の
調理は控える。（焦がさないように食材を
よくかき混ぜる）
●野菜類、芋類は切ったあと、加熱前に水に
さらしたり、下ゆでする。
●ジャガイモは冷蔵庫に入れて貯蔵しない。
冷蔵すると還元糖が増えます。
不思議なことに「煮る」「蒸す」「茹でる」
などの調理では、アクリルアミドはほとんど
含まれないそうです。
ですから、和食を食べていれば間違いない
ということですね。
皆さまも自分の身体は自分で守るよう
身体に悪いという食べ物は出来る限り
取らないように気を付けて下さいね。
読んで頂きありがとうございます。
失礼いたします。 篠原香代
「東京五輪」エンブレム不評！オリンピックにかかる費用は２兆円！日本にもたらす経済効果はゼロ！ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
ようやく五輪エンブレムが「組市松紋」に
決まりました。
皆さまはどう思われましたか？
予想以上に評判が悪いのです。
デザインですから、個人の好き嫌いはある
と思いますが、
「地味だ」
「躍動感がない」
「目がチカチカする」
というような、否定的な意見の方が多いのです。
事前の人気投票でも作品Ｂや作品Ｄの人気が高く
作品Ａの「組市松紋」はヤフーのアンケートでは
最下位と全く人気がありませんでした。
なぜ作品Ａなのか多くの人たちが疑問を感じて
いるのも当然のことだと思います。
それにしても、新国立競技場にしても、
エンブレムにしても何度も白紙に戻したりして、
すんなりと決まらないというのは少し異常に
感じるのは、私だけでしょうか？
おまけに、聖火台の設置場所まで忘れられて
いたという不祥事もありました。
こんなことでは、私たち庶民の熱気が冷めて
いくのも当然です。
１９６４年の東京オリンピックのことを良く
知っている人は
「時代が違うのでしょうが、どこまで国民が
オリンピックを歓迎しているか疑問です。
５０年前は日本中がワクワクしながら準備を
進めたものです。
あの時と比べてムードが盛り上がらないのは、
日本中の人々が心のどこかで、また東京で
オリンピックを開く必要があるのか、疑問に
思ってるからでしょう。
しかも、問題が起きても誰も責任を取らない。
揚げ句のはては、東京都知事は税金を使って
豪遊している。
関係者だけが浮かれている印象です。
これでは、オリンピックにたいする国民の熱も
さめますよ」と話しています。
このまま２０２０年を迎えて大丈夫なの
でしょうか？
国民の熱気か低ければ、オリンピックだって、
成功しないのではないでしょうか？
期待された「五輪景気」も全く起きていません。
招致が決まったら、沸騰するといっていた
「五輪景気」はどこに行ってしまったの
でしょうか？
「東京オリンピックが日本にもたらす経済効果は
ゼロに等しいだろう」英国のピル・エモット氏
が言っています。
どうやらこの先も五輪景気は起きないらしいです。
経済効果もない。国民の歓迎ムードもない。
それで東京でオリンピックを開催する必要がある
のでしょうか？
熊本地震の復興費として６０００億円の補正予算
を組もうとしています。
国庫は空っぽです。そのお金をどうやって捻出
するつもりなのでしょうか。
少し前話題になった
「保育園落ちた。日本死ね！」とブログに書いた
母親が「オリンピックで何百億円無駄に使ってん
だよ。有名なデザイナーに払う金あるなら保育園
作れよ」とも書いてました。
その通りだと思います。
５０万人といわれている介護難民のために
「特養施設」だって大急ぎで建設しなければ
ならない。３００万人の待機児童を解消する
ために保育園だって建設する必要があります。
東京五輪ために無駄なお金を使う余裕はない
はずなのです。
当初は総予算３０００億円の「コンパクト五輪」
と言っていたのに、いつの間にか費用が６倍の
１兆８０００億円に膨らんで、組織委員長の
森喜朗は「最終的に２兆円を超える」と平然
と口にしています。
ギリシャが今経済的に追い込まれているのは
２００４年に無理をしてアテネ五輪を開催
したからです。
２００８年に北京五輪を開いた中国も、その後
不況に苦しんででいます。
今年リオ五輪を開催するブラジルは、すでに
不況に陥り、国民の関心が低いためチケットが
５０％も売れ残っているといいます。
オリンピックを開催した国は、閉会後どの国も
深刻な経済不振に陥っているのです。
日本は２０年以降、東京でも人口が減って
いきます。
日本が今優先してやらなければならないことは、
オリンピックではなく、これから本格的に始まる
少子高齢化、人口減に備えて手を打っておくこと
です。
東京直下の巨大地震に備えた防災対策も必要です。
心配なのは、いつ東京で地震が起きてもおかしく
ないことです。
政府の発表でも東京が３０年以内に震度６弱の
激しい揺れに襲われる確率は４６％です。
今更ですが、東京オリンピックの辞退は
出来ないのでしょうか？
読んで頂きありがとうございます。
失礼いたします。 篠原香代
災害時の緊急食糧支援に強い山崎製パン！熊本地震で自社工場も被災！ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
皆さまも、山崎パンといえば、どこのスーパー
でも、コンビニでも陳列されているので、
知らない人はいないと思います。
山崎製パンも、熊本地震で自社工場が被災
しました。
にもかかわらず、そつのない緊急食糧支援を
したことで話題になっています。
１４日夜に熊本で最初に発生した地震から
１６日で１２日が経過しました。
緊急支援の件で、国は避難所避難者への支援
物資を、被災地の要請を待たずに緊急輸送を
する「プッシュ型支援」を初めて行いました。
熊本県と地元自治体との連携が上手く取れ
なかったために、集積地に物資が必要以上に
積み上がったり、配布の「公平さ」ばかりを
重視した結果、必要なものが必要なときに、
避難している人々に行き渡らないなど、
官主導による支援体制の課題が問題になり
ました。
このような混乱の中、自社の工場も地震で
被害を受けたにもかかわらず、被災者への
緊急食料の支援などで、そつのない対応を
みせた企業が、製パン業国内最大手の
山崎製パンでした。
熊本工場は熊本市から南に１５キロに位置する
宇城市内にあります。
そこで生産された、食パン、菓子パン、和菓子
や洋菓子類を熊本県をはじめ南九州の各県に
向けて出荷しています。
大手スーパーや主要コンビニに毎日納入して
います。
熊本工場は２度にわたる大きな地震の揺れで
工場の天井や壁が剥落したけれど生産設備に
被害がなかったため、１７日から操業を再開
しました。
そして、自治体からの要請に応じて、避難所
などに食パンや菓子パンなどの供給をスタート
しました。
山崎製パンが素早い復旧を果たせたのは、
日ごろから取り組んできたハード・ソフト
両面での危機管理への準備が「想定通り」
に生きたことが挙げられます。
同社には、どんな困難や試練に遭遇しよう
とも、注文のあった商品をお客様に届ける
ことに全力を挙げるという考えが会社に
根付いています。
また食品企業として「被災地への緊急食糧の
供給は債務」という考えも根付いています。
１９９５年の阪神淡路大震災の時には、
１月末までに１００万個の寄付分を含む
２７０万個の菓子パンを被災地に供給
しました。
２０１１年の東日本大震災のときには、地震
発生から１カ月間に被災地に提供した食料は
パン８６４万個、おにぎり２４４万個、菓子類
は４６万個に上がりました。
「火事場の馬鹿力」を発揮して、非常時の
組織力・結束力はきわめて強い会社です。
山崎製パンが再び緊急支援の食料を増産しな
ければならないような、
天変地異
が起こらないように祈るばかりです。
読んで頂きありがとうございます。
失礼いたします。 篠原香代
「熊本地震」殺処分ゼロを掲げた動物愛護先進都市の熊本で被災したペットたち！ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
熊本地震の被災地で避難所生活の長期化が進む
中で、ペット連れの被災者が行き場に困って
いるという記事がありました。
考えさせられます。私がもし、その立場
だったら・・・と考えるとどうしようもない
気持ちになります。
飼い主にとって、ペットはわが子同然です。
家族の一員です。
でも、飼っていない人にとっては、ただの
犬・猫でしかない。このギャップですよね。
一般の避難所では、泣き声や糞尿をめぐる
トラブルが絶えないそうです。
熊本市は
殺処分ゼロをいち早く掲げた
「動物愛護先進都市」です。
震災から１２日になります。長引く避難生活で
疲労も溜まってきている中での「共存」の
難しさがでてきています。
ペット連れの被災者を受け入れているのは
「竜之介動物病院」１か所だけです。
竜之介動物病院では、３階４階部分を被災地で
唯一のペット同行避難所として開放しています。
これまでに、約２３０人が犬や猫など
計約３００匹を連れて訪れ、現在は約８０人が
約１００匹と避難生活を送っているそうです。
熊本市内で被災した牧田さんは、避難所内で犬
がオシッコをしてしまい、周囲の人から離れた
場所に行って欲しいと言われ、居ずらくなって
その日に避難所を出たとのことです。
牧田さんは「愛犬のマルは避難生活でも欠かせ
ない存在で、家族の一員だから、一緒に居ないと
精神的にもたない」と言い、現在は
竜之介動物病院で避難生活をしています。
竜之介動物病院の徳田院長は、東日本大震災の
被災地でペット連れの被災者が避難所に入れない
実情を見て、病院を耐震構造に建て替え、
１週間分の備蓄を準備したそうです。
「熊本市は動物愛護先進都市として注目されて
いるので、全国に見本を見せなければ」と決意
を語っています。
熊本県の犬の登録数は約１１万２０００匹です。
人口１００人当たり６．１９匹と九州地方では
最も多い数です。
熊本市動物愛護センターは、平成２６年には
初めて殺処分ゼロを実現した「動物愛護の街」
でもあります。
地震発生以降、愛護センターには、避難中に
はぐれてしまった、迷い犬が３５匹保護され
ました。地震前に約１２０匹を保護していたの
で満杯状態になりました。
北九州市の協力を得て、犬１６匹、猫１０匹の
譲渡先を見つけ、すべて引き取り先が見つかり
ました。
「災害時だからと、方針を曲げたくなかった」
と愛護センターの所長は話しています。
飼い主とはぐれたペットの情報を求める書き込み
がツイッターなどのＳＮＳ上て相次いでいます。
環境省が、東日本大震災の教訓を生かした
「災害時におけるペットの救護対策ガイド
ライン」や「備えよう！いつもいっしよに
いたいから」という飼い主向けの小冊子を
インターネットで公開しています。
「人の水もないのに犬に
飲ませるのか！」
犬や猫は話ができません。だからこそ人間
以上に心のキズは深いのではないでしょうか？
過酷な避難生活を余技なくされている人たち
は、心のゆとりもない状態です。
だから上記のような言葉が出てくるのも、
よ～くわかります。
一日も早く、普通の生活に戻れますように
お祈り申し上げます。
読んで頂きありがとうございます。
失礼いたします。 篠原香代
勝因は熊本への思い「フジサンケイレディスクラシック」大山志保優勝！賞金全額寄付！ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
《フジサンケイレディスクラシック》
は、２２日が初日でした。
２２日には、上田桃子・笠りつ子・一ノ瀬優希・
野口彩未・豊永志帆の熊本県出身の５選手は
全員がアンダーパーでフィニッシュしました。
上田桃子は「熊本出身ということで、いろいろな
人に声をかけてもらって、改めて自分たちが
頑張らなくてはという気持ちにさせてくれる」と
ギャラリーや関係者からのエールに力を
もらっていると話しました。
また一之瀬優希は「最終日はいっぱい、頑張って
たくさん寄付できるようにしたい」と意気込みを
語りました。
２日目、１０アンダーで首位を守った笠りつ子は
「すごい励みになる。火の国の女は強いかけんね！」
という親友からのメールに「応援にはジーンと
きてますし、こちらも励みになる」と気持ちを奮い
立たせてくれる言葉に感謝しました。
熊本にいる同郷の先輩の古閑美保からも
「いけいけ、りっちゃん」というメッセージが
届いたそうです。
そして、最終日
笠りつ子は、ギャラリーからの大声援を受けて、
トーナメントリーダーを死守しながら戦いましたが
最後の最後まで頑張りましたが、大山志保に１打差
で惜敗しました。
「熊本の人たちに笠りつ子が、頑張っている姿を
見せられたと思います。もっと上にいきたいと
思っているので、またリセットして来週に良い
コンディションで挑めたら」と悔しさを見せて
いました。
そして「熊本にエールを送るため、戦い続ける」と
話しました。
優勝した大山志保は高校時代など７年間を
熊本で過ごしました。
一番良かったのはショットやパットより「メンタル」
と勝因を語った大山志保は、先週の震災の後、
ゴルフをするより熊本に行って何かを手伝いたいと
考えていて、その迷いがプロアマの朝まで引きづって
いたそうです。
「熊本の人に元気になってもらえるようなプレーを
しよう。私がテレビに映ることで、一人でも多くの
人が元気になってくれたらいいな」と気持ちを
切り替えて、試合に挑んだといいます。
「熊本に住む高校の同級生が被災しているのにも
かかわらず《元気になったよ～》と言ってくれる
優しい言葉に、ボギーを打つぐらいでクヨクヨして
いたらダメだと。と思ってプレーしました」
最終１８番で、大山志保は起死回生のバーディを
奪い、トータル１１アンダーでホールアウトして
最終組を待ちました。
アン・ソンジュがその時点で１２アンダーでした。
パーならアン・ソンジュの優勝が決まりでした。
ところが、アン・ソンジュはこの最終ホールで
まさかのダボ・・・
熊本を思う大山志保の気持がそういう結末にさせた
のかもしれません。
優勝賞金１４４０万円
全額を熊本に寄付しました。
「たりないものはいっぱいある。早く元の生活に
戻って欲しい」
青春時代を過ごした熊本への思いが優勝
を導いたのでした。
アン・ソンジュは確実にきれいになっていますね。
体型が思っていたより、まだポッチャリでしたが。
読んで頂きありがとうございます。
失礼いたします。 篠原香代
自律神経の乱れは「うつ病」の入り口！意外と知らない自律神経の乱れとは？ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
皆さまは、テレビの健康番組を良くご覧
になりますか？
私は歳のせいか、最近そういう番組を良く
見ることが多いのですが、この前、自律神経の
ことが取り上げられていました。
皆さまは、よく耳にする
「自律神経の乱れ」
という言葉。でも実際はどんなことなのか
ピンと来ない人が多いのではないでしょうか？
自律神経が乱れると体の機関に様々な不調が
表れます。
「便秘」「下痢」「疲れやすい」「めまい」
「疲れが取れない」「立ちくらみ」「不眠」
「頭痛」「動悸」「冷え」「息切れ」「だるさ」
「顔のほてり」「肩こり」「食欲不振」
などが挙げられます。
自律神経とは、
生命の維持に関わる、あらゆる器官の働きを
コントロールする神経のことをいいます。
例えば心臓を動かしたり、汗をかいたり
自分ではコントロールできない、自動的に
働く神経のことです。
自分の意思とは関係なく、無意識のうちに働いて
いる神経です。
眠っている間も、何かに熱中している間も、
滞りなく身体機能が働くのは自律神経のお陰です。
自律神経は、活動する神経といわれる「交感神経」
と休む神経といわれる「副交感神経」の２つに
分類され、必要に応じて自動的に切り替わって
働くようになっています。
精神の調整
悲しいと涙が出る、驚くと心臓がドキドキするなど
精神的な変化から身体の反応として表す働き。
神経の調整
外部の気温が上がっても体温が一定に保たれるなど、
外部から刺激を受けても身体を一定の状態に調整
する働き。
内分泌の調整
ホルモンの分泌とも密接に関係します。
女性に自律神経失調症が多くみられるのは、排卵・
月経・妊娠・更年期などの性周期がホルモンと深く
関係しているためです。
免疫の調整
体内に細菌やウイルスが侵入すると、抵抗力を
つけたり、発熱した場合に熱を下げようとする
など、病気の予防や治癒のための働き。
交感神経は、心と身体を活動的にする働きをして
いて主に昼間働く神経です。
副交感神経は、安静時や夜に活発になります。
２つの神経がバランスよく働くことで、健康状態を
保つことができ、バランスが崩れると
「自律神経の乱れ」につながります。
私たちが健康で快適に過ごすことができるのは、
自律神経の交感神経と副交感神経がバランスよく
働いているからです。
そのバランスが乱れると、心身の状態も不安定に
なります。
毎日の心と身体の健康状態は、自律神経のバランスに
よって決まるといっても、過言ではないのです。
ちょっとしたことでバランスは崩れやすい！
ストレスや乱れた生活リズム、不規則な食生活、
運動不足、睡眠不足が挙げられますが、忘れては
ならないのが、「加齢」です。
誰でも防ぐことのできないのが加齢です。
日ごろから副交感神経の働きを高めて交感神経に傾き
がちな自律神経のバランスを整えることは可能です。
「たくさん眠らなければ」という強迫間、
「眠れなかったから今日は調子が悪い」という
思い込みはストレスのもとになります。
自分に合った睡眠時間を確保できるように心がける
ことです。
起床後すぐにカーテンを開けなかったり、朝食を
抜くなどは自律神経を乱しやすいのです。
バランスを安定させるためには、食生活を乱さない
ようにすることと、「１日３回の食事」を取るように
することです。
意識して、ゆっくり話す、ゆっくり歩く、
ゆっくり呼吸する・・・中でもゆつくりとした深い
呼吸は、副交感神経を刺激する簡単で効果的な
手段です。
自分ひとりでできるレベルの生活習慣の改善をして
自律神経の乱れをなくすように心がけましょうね。
読んで頂きありがとうございます。
失礼いたします。 篠原香代
「台湾地震予測研究所」の２０１６年の巨大地震の前兆・予知・予言・予測！ [ネットビジネス]
こんばんは～ 篠原です。
また、台湾地震予測研究所から恐ろしい
発表がありました。
今度は、北九州でマグニチュード８クラス
の地震が起きると衝撃予測を発表して注目
を集めています。
４月１０日には、「１０日以内に日本で
マグニチュード７クラスの地震が起きる」
と予測していて、今回の熊本地震をにおわす
予測を立てていました。
熊本地震のことで「今後の展開は予測がつかない」
と気象庁はお手上げ状態です。
余震は今現在も続いていて、不気味さを増して
います。
２０日に続いて２１日も大分県別府市で震度４
を観測するなど、震源域がジワジワ広がっています。
専門家からは、次の本震を警戒する声があがって
います。
「ＮＨＫ生活・防災」で次のようにツイートして
います。
「『22日にすごい地震が起きる』
『北九州にM8の地震が来る』のは本当ですか？」
といった質問が増えています。
現代の科学では時間や場所を具体的に特定する
地震予知は確立されていません。
日本はどの地域でも地震への備えが必要ですが、
あやふやな情報にはくれぐれもご注意下さい
台湾地震予測研究所が注目されているのは、
これまで、いくつもの地震を事前に予測して
的中させているからです。
１月「北海道北西沖地震」マグニチュード６
２月「台湾南部地震」マグニチュード６．６
を的中させたほか、今回の熊本地震も、南日本と
いうことでしたが、マグニチュード６．３の
地震が起きると指摘していまいた。
台湾地震予測研究所では、観測している電磁波を
もとに、台湾や日本などで起きる可能性のある
地震の予測地や時期を公表しています。
今回だけは、ハズレとほしいと願いますが、
北九州には複数の活断層が走っているので、
心配です。
つぎの「本震」が心配なのは、北九州だけでは
ありません。
過去に日本列島を直撃した、２つの連鎖地震を
調べてみると、「京都」と「小田原」で巨大地震
が起きる可能性が捨てきれないのです。
過去の地震発生とそっくり
１つ目
１６１１年に東北で起きた「慶長三陸地震」
から始まる、連鎖地震です。
東日本大震災と同じように、岩手や宮城などを
大津波が襲い、数千人の死者が出た大地震です。
その８年後の１６１９年に熊本県八代市でさらに
その６年後に、熊本市周辺で、それぞれ大地震が
発生しているのです。
そして１６３３年の「寛永小田原地震」へと、
続いているのです。
２つ目
１５９６年に大分の別府湾で発生した
「慶長豊後地震」がそのまま東西に延びる
中央構造線活断層に沿って起きた地震です。
豊後地震のあと、すぐに近畿地方で「慶長伏見地震」
が発生しました。
京都市の伏見城が全壊して、
木津川河床遺跡（八幡市）には、今も地割れや
液状化の後が残っています。
ここ数日大分県で地震が頻繁に発生しているので
「慶長豊後地震」
の再来ではないだろうかと不安が高まります。
過去に大地震が起きた活断層では再び大きな地震が
起きるそうです。
日本列島は今、かなりのエネルギーを貯め込んで
いる状態です。
いつどこで大地震がきても不思議ではないと
いうことです。
心の準備だけはしておいたほうが良いのでは
ないでしょうか？
読んで頂きありがとうございます。
失礼いたします。 篠原香代
